参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有队员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
通过安全装备的保护，孩子们需要通过协作突破一些障碍。
全队成员排成一列，教练将一组自然数交给排尾，由排尾传递给排头。通过大家肢体上的信息传递(在学员背后写字进行信息传递)。
直径大于20公分的六根木桩成梯状悬于12米高空，最低一根距地约1.2米，且木桩间距自下而上逐渐增大，小组成员被随机分为2人一组，相互配合，共同登顶
溯行者须借助一定的装备、具备一定的技术，去克服诸如急流险滩，深潭飞瀑等许多艰难险阻，充满了挑占性。也正是由于地形复杂，不同地须以不同的装备和方式行进，因则使得这项活动富于变化而魅力无穷
户外拓展项目—信任背摔：全队每个人轮流上到背摔台，背摔队员背向队友，双脚后跟1/3出台面（培训师做示范动作），身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。
所有队员在指定时间内爬上这堵求生墙
在教练的指导与保护下，利用绳索由瀑布顶端下降，队员自己掌握下降的速度、落点，以到达地面
通过队员间的配合运用给予的特殊道具对我们的水源进行一段距离的运输。
自然、寻求刺激，并从中挑战自然、挑战自我的欲望，是一项极具美感和观赏性的运动，被许多人誉为“攀岩运动是从登山运动中衍生出来的项目，利用人类原始的攀爬本能，借以各种装备作安全保护，攀登一些岩石所构成的峭...
团队成员协作把大的充气球运输一段距离，球不掉地的情况下看那组所有时间最少。
只有绳子，树木或竹子，利用有限的资源，依靠团队的力量泅渡过河。培训目的：这是一项熔炼团队的项目，要求队员分工明确，加强团队协作，共同享受完成工作和战胜困难的快乐
一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。
每位队员穿好安全装备顺着柱子爬到圆台上面站好，纵身跃出，抓到或者触到单杠，任务完成。
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