项目名称：超音速，又称急速60秒 规 则：在规定时间内，完成指定任务。 项目特点：场地项目 协作系数：★★★★★ 体能要求：★★ 成功系数：★★ 训练目标：缺勤理论：暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益。
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