水上拓展课程
更新时间：2016-11-02 5992 次
夏季主题拓展适用月份6-9月
一．活动目的
1.创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围；
2.打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的友好团队；
3.建立与增强团队荣誉感和归属感；
室内/户外
1.常规游泳池或游乐园项目
1.1水上运动会
适用项目：《赛龙舟》，《马到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各种大型水上充气游戏。
2.户外水上拓展
场地要求：户外/有水风景区/有水基地可实施项目：户外地面拓展项目，水上拓展项目
室内/户外
1.常规游泳池或游乐园项目
1.1水上运动会
适用项目：《赛龙舟》，《马到成功》，《水上拔河》，《打水球》，《越障》以及各种大型水上充气游戏。
2.户外水上拓展
场地要求：户外/有水风景区/有水基地可实施项目：户外地面拓展项目，水上拓展项目
1.《水上浮桥》
浮桥是只用一根绳子连接的水面浮桥，体验者必须非常快速通过，才能保持平衡
场地要求：有浮桥设施的水上场地
2.《涉溪》
穿越峡谷，享受凉凉涉溪之旅
场地要求：安全的浅溪，教练人员需提前挂好安全绳，危险地段需离警示语
3.《漂流》
地点：花水湾漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，顺水流动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。
漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。
《景区定向》--青城后山丨老峨山丨王婆岩景区
特点：风景优美，空气清新，小溪清澈见底，能更好的释放压力
3.扎筏泅渡主题拓展
场地要求：龙泉湖（孤岛） 映月湖基地（带湖面）
适合做《孤岛求生》主题，《神秘加勒比》主题，《寻找黑珍珠》等水上场地主题拓展
4.常规地面有水项目
场地要求：无
项目：齐心协力，水到渠成等，适用于夏季常规基地项目，天气炎热和拓展项目完美结合。
5.水上皮划艇主题拓展
场地要求：水上基地
项目：以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。提升公司价值观的认同感与企业归属感，拓展心智与体力。
6.龙舟主题拓展
场地要求：水上基地
项目：赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。
场地要求：有浮桥设施的水上场地
2.《涉溪》
穿越峡谷，享受凉凉涉溪之旅
场地要求：安全的浅溪，教练人员需提前挂好安全绳，危险地段需离警示语
3.《漂流》
地点：花水湾漂流/小九寨漂流等
漂流于水上，顺水流动。漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。
漂流成为一项真正的户外运动，是在二战之后才开始发展起来的，一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具，逐渐演变成今天的水上漂流运动。
《景区定向》--青城后山丨老峨山丨王婆岩景区
特点：风景优美，空气清新，小溪清澈见底，能更好的释放压力
3.扎筏泅渡主题拓展
场地要求：龙泉湖（孤岛） 映月湖基地（带湖面）
适合做《孤岛求生》主题，《神秘加勒比》主题，《寻找黑珍珠》等水上场地主题拓展
4.常规地面有水项目
场地要求：无
项目：齐心协力，水到渠成等，适用于夏季常规基地项目，天气炎热和拓展项目完美结合。
5.水上皮划艇主题拓展
场地要求：水上基地
项目：以艇和水作为纽带，拉近彼此间的距离，加强队员之间的沟通与交流，增近友谊。提升公司价值观的认同感与企业归属感，拓展心智与体力。
6.龙舟主题拓展
场地要求：水上基地
项目：赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。
关于赛龙舟的起源，有多种说法，有祭曹娥，祭屈原，祭水神或龙神等祭祀活动，其起源可追溯至战国时代。赛龙舟先后传入邻国日本、越南及英国等，是2010年广州亚运会正式比赛项目。
2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
